Йога для женщин

Йога для женщин

Гита Айенгар (дочь Шри Б.К.С. Айенгара) называла йогу «драгоценностью для женщин» и посвятила свою деятельность продвижению и популяризации йоги среди женщин.

Женскую йогу можно практиковать в любом возрасте. Этот класс учитывает особенности строения и функционирования женского организма.

Йога может помощь женщине на различных этапах жизни: зачатие ребенка, восстановление после родов, менопауза. И при различных проблемах: болезненные месячные, перевозбуждение и беспокойство, боли в спине.

Мы будет выполнять асаны, благотворно влияющие на женский организм. Это прежде всего: позы на укрепление конечностей (ног и рук), асаны на раскрытие тазовой области, расслабление живота, перевернутые позы.

Все мы знаем, что женщина – это сердце семьи, источник любви и эмоций. Поэтому наша практика также будет восстанавливать эмоциональную область через раскрытие грудной клетки и диафрагмы.

На этот класс можно смело приходить во время месячных, чтобы позаниматься по специальной программе и получить рекомендации по практике в этот период.

Запишитесь на занятие

Оставьте свои контактные данные. Наш менеджер перезвонит Вам и предложит занятие в удобное время

iLikeYoga
iLikeYoga
iLikeYoga

Наши контакты


АДРЕС:

Москва
Кронштадтский бульвар д.6, к.2

ТЕЛЕФОН:
+7 926 108 65 56

EMAIL:
info@ilikeyoga.ru

Студия Йоги в Москве

Контакты

+7 926 108 65 56
Москва, Кронштадтский бульвар д.6, к.2
info@ilikeyoga.ru

Подписаться на рассылку

Политика конфиденциальности


Сайт создан в студии вэб-дизайна "Ателье-Сайтов"